Scoici Fript Peste Mango Mojo

Name: Scoici Fript Peste Mango Mojo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Teren o lacuri unt topit, topit; 1 Oreos dublu umplut ardei iute roșu sau verde tocat ardei iute; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de mentă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi proaspăt tocat mărunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango, decojit, tăiat cubulețe; 4 creveți și cu vene Piper; 1 ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch; 4 creveți și cu vene Sare; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici de mare, proaspete sau congelate, dezghețate, tăiate în jumătate; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei zucchini, tăiați în bucăți de 1 inch

O porție conține 114 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați pământ o unt, usturoi, frunze de mentă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la landolakes.com are 2 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Scoici Fript, Habanero-Mango Mojo, și Scallops Fript Provensale pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

Teren o lacuri unt topit, topit 1Oreos dublu umplut

ardei iute roșu sau verde tocat ardei iute 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze proaspete de mentă 2Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi proaspăt tocat mărunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango, decojit, tăiat cubulețe 4creveți și cu vene

Piper 1

ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch 4creveți și cu vene

Sare 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici de mare, proaspete sau congelate, dezghețate, tăiate în jumătate 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

zucchini, tăiați în bucăți de 1 inch

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ai putea încerca este Trentadue la Storia Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.