Scoici cu sos de unt de piper prăjit

Name: Scoici cu sos de unt de piper prăjit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt răcit, tăiat în bucăți mici; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 907 ardei habenero ardei gras roșu mediu (aproximativ; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 kilograme 30 scoici de mare (aproximativ; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) tocat proaspăt sau 1/2 linguriță de busuioc uscat, sfărâmat

Scallops cu sos de unt de piper prăjit este un fără gluten, primal, FODMAP prietenos și vegetarian rețetă cu 6 porții. Pentru $ 2.03 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 100 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați 2 lingurițe de busuioc, unt, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Scoici de piper alb-Lime cu sos de ardei gras, Citrice-scoici marinate și ardei roșu prăjit, și Supă de ardei roșu prăjită cu scoici arse pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Filetați 5 scoici pe fiecare dintre cele 6 frigarui (12 inci). Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Tăiați ardeii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de piper, pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 15 minute sau până se înnegresc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar. Sigilați și lăsați să stea 10 minute. Cojiți ardeii și aruncați piei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Așezați ardeii, bulionul și vinul într-un blender; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Combinați amestecul de piper și busuiocul într-o tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti pana se reduce la 1 1/2 cani (aproximativ 5 minute). Reduceți căldura la mediu-scăzut; adăugați treptat unt, amestecând până se topește. Acoperiți și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Presărați kabobs cu sare; așezați-l pe grătarul acoperit cu spray de gătit. Grătați 2 1/2 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se servește cu sos de ardei gras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Garnisiți cu busuioc proaspăt, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare

Echipamente

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt răcit, tăiat în bucăți mici 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 907ardei habenero

ardei gras roșu mediu (aproximativ 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1kilograme

30 scoici de mare (aproximativ 2cp. legume (de exemplu, spanac)

tocat proaspăt sau 1/2 linguriță de busuioc uscat, sfărâmat

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoicile funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt meciuri excelente pentru scoici la grătar sau arse. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte cărnuri vindecate, încercați un pinot Noir ușor răcit. Un vin pe care l-ai putea încerca este Stonestreet Estate Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 36 de dolari.