Saut Ciuperci Feliate

Saut Ciuperci Feliate
Saut ciuperci este o fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 124 calorii. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, unt, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Saut Ciuperci Feliate, Saut Ciuperci Feliate, și Ciuperci Sote Ale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti ciupercile shiitake intr-un singur strat in 1 1/2 lingura. ulei fierbinte într-o tigaie antiaderentă de 10 până la 12 inci la foc mare, amestecând des, 4 până la 6 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci ShiitakeCiuperci Shiitake
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Transferați într-un castron mediu. Repetați procedura de încă două ori cu ciuperci portobello, Ciuperci de stridii și ulei rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Linguri Ulei De Măsline Virgin8 Linguri Ulei De Măsline Virgin
Ciuperci De StridiiCiuperci De Stridii
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Topiți untul în tigaie la foc mediu-mare; se adaugă șalotă și se fierbe 2 până la 3 minute sau până se înmoaie. Se amestecă usturoiul; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați ciuperci, sare și piper; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Se ia de pe foc; se amestecă arpagicul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
6
Se servește cald.
7
* Crimini sau ciuperci buton pot fi înlocuite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura De Cimbru Proaspat, 4 Crengute, Tocate Marunt1 Lingura De Cimbru Proaspat, 4 Crengute, Tocate Marunt
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista