Sandviș De Pește Crocant Cu Salată De Ananas

Name: Sandviș De Pește Crocant Cu Salată De Ananas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 linguri butte topit pâine de țară din grâu integral, prăjită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Condimente Cajun; 4 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de canola, divizat; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. eglefin sau cod Pacific, jupuit și tăiat în 4 porții; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de salată de varză, (vezi sfat); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză cu conținut redus de grăsimi; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bucăți sau inele de ananas, scurse și tocate grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iaurt simplu fără grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 cani sos de prune; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Sandwich de pește crocant cu Slaw de ananas este un pescatarian rețetă cu 25 de porții. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 60 de calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă de la Eating Well are 110 fani. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de oțet de orez, condimente cajun, inele și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tacos de pește crocant cu Guacamole și Slaw, Tacos de pește crocant cu salată picantă, și Crispy Curry pește cu arahide-Mango Slaw pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți maioneza, iaurtul, oțetul și ardeiul roșu zdrobit după gust într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați amestecul de ananas și salată de varză și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele Vegetariene De Pui

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Așezați făina de porumb într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Presărați ambele părți ale peștelui cu condimente Cajun și sare. Dragați peștele în făina de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Încălziți 2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați jumătate de pește și gătiți până devin aurii, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Transferați pe o farfurie și repetați cu restul de 2 lingurițe de ulei și pește, ajustând căldura după cum este necesar pentru a preveni arderea.Top pâine prăjită cu pește și ananas slaw pentru a face sandwich-uri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1-1/2 Căni De Bere

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Serviți imediat.

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

82 linguri butte topit

pâine de țară din grâu integral, prăjită 1Bucăți de caramele Heath Bar

Condimente Cajun 4Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de canola, divizat 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

eglefin sau cod Pacific, jupuit și tăiat în 4 porții 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

amestec de salată de varză, (vezi sfat)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză cu conținut redus de grăsimi 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bucăți sau inele de ananas, scurse și tocate grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

iaurt simplu fără grăsimi 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 cani sos de prune 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.