Salată răcită de porumb și Crab

Name: Salată răcită de porumb și Crab
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare grosieră; 1 1 lingură de oregano uscat busuioc proaspăt tocat grosier, plus frunze mici pentru garnitură; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb proaspete (din aproximativ 6 spice de porumb); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii forfetare crabmeat (despre; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat după gust; 1 Oreos dublu umplut chile roșu fierbinte tocat, însămânțat, cum ar fi chile roșu thailandez; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie mica, tocata marunt (aproximativ; 1 pinch vârf de zahăr

Această rețetă face 4 porții cu 192 calorii, 10g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare grosieră, busuioc, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați Salată răcită de porumb și Crab, Salată Răcită De Porumb Și Crab, și Supă răcită de porumb și Crab pentru rețete similare.