Salată de sparanghel și Crab
Salata de sparanghel și Crab este o fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă cu 10 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 205 calorii. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Dacă aveți sulițe de sparanghel, fâșii de slănină, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Crab Și Sparanghel, Salată de sparanghel și crab, și Salată De Sparanghel, Crab Și Portocale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Aruncați sparanghelul, roșiile și uleiul de măsline împreună într-un bol până când legumele sunt acoperite uniform; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sare și Piper]()
Sare și Piper![Legume]()
Legume![Sparanghel]()
Sparanghel![Ulei De Măsline]()
Ulei De Măsline![Tomate]()
Tomate
Sare și Piper
Legume
Sparanghel
Ulei De Măsline
TomateEchipamente pe care le vei folosi![Bol]()
Bol
Bol3
Se toarnă într-un vas de copt; presărați 1 cățel de usturoi tocat peste amestec.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Usturoi]()
Usturoi![2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite]()
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Usturoi
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteEchipamente pe care le vei folosi![Tava De Copt]()
Tava De Copt
Tava De Copt4
Prăjiți în cuptorul preîncălzit până se înmoaie, aproximativ 9 minute. Puneți deoparte să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi![Cuptor]()
Cuptor
Cuptor6
Gătiti slănina într-o tigaie mare și adâncă la foc mediu-mare până când este crocantă, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită]()
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităEchipamente pe care le vei folosi![Tigaie]()
Tigaie
Tigaie7
Scoateți slănina pe o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie, rezervând 2 linguri de picături de slănină în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită]()
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităEchipamente pe care le vei folosi![Prosoape De Hârtie]()
Prosoape De Hârtie![Tigaie]()
Tigaie
Prosoape De HârtieTigaie8
Adăugați carnea de crab în picăturile de slănină fierbinte și gătiți până se încălzește, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Picături De Slănină]()
Picături De Slănină![Crabmeat]()
Crabmeat
Picături De Slănină
Crabmeat9
Transferați într-un bol mare de amestecare; adăugați sparanghelul, roșiile și inimile de palmier.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Inimi De Palmier]()
Inimi De Palmier![Sparanghel]()
Sparanghel![Tomate]()
Tomate
Inimi De PalmierSparanghelTomateEchipamente pe care le vei folosi![Bol De Amestecare]()
Bol De Amestecare
Bol De Amestecare10
Bateți sucul de lămâie, uleiul de măsline și 1 cățel de usturoi tocat împreună într-un bol mic; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sare și Piper]()
Sare și Piper![Suc De Lămâie]()
Suc De Lămâie![Ulei De Măsline]()
Ulei De Măsline![Usturoi]()
Usturoi![2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite]()
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Sare și Piper
Suc De LămâieUlei De MăslineUsturoi2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteEchipamente pe care le vei folosi![Bateti]()
Bateti![Bol]()
Bol
BatetiBol
Ingrediente
9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![sulițe proaspete de sparanghel, tăiate]()
sulițe proaspete de sparanghel, tăiate2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![fâșii de slănină, tăiate cubulețe]()
fâșii de slănină, tăiate cubulețe12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat1halbă![roșii de struguri]()
roșii de struguri4![inimi de palmier, drenate și feliate]()
inimi de palmier, drenate și feliate4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![imitație de carne de crab, sub formă de fulgi]()
imitație de carne de crab, sub formă de fulgi23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc de lămâie proaspăt stors]()
suc de lămâie proaspăt stors33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin10creveți și cu vene![sare și piper după gust]()
sare și piper după gust
sulițe proaspete de sparanghel, tăiate2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
fâșii de slănină, tăiate cubulețe12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite
usturoi, tocat1halbă
roșii de struguri4
inimi de palmier, drenate și feliate4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
imitație de carne de crab, sub formă de fulgi23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc de lămâie proaspăt stors33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
ulei de măsline extravirgin10creveți și cu vene
sare și piper după gustDificultateGreu
Gata În40 m.
Porții10
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Fa-Guy-Ta Chili
Plăcintă cu carne tocată de nuci
Pizza Poppers
Tort de ciocolată fără ouă I
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Fapte distractive despre mâncarea de Crăciun
Cum să gătești varză roșie
Cum să gătești o gâscă
Cum să gătești o rață
Cum să faci o cină ușoară de Crăciun
Cum să pregătiți mâncarea de Crăciun în avans
Top 20 de idei de mâncare în ianuarie
Cele mai bune 10 idei de cină pentru seara asta
Cele mai populare 10 cine din toate timpurile!
Cele mai bune 20 de idei de prânz pentru a vă recupera de frig
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
