Salată De Porumb Și Fasole

Name: Salată De Porumb Și Fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin năut(sau ce fasole preferați!); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb (congelat sau 1 cutie de porumb); 2 ceapa verde, tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu, tocat; 2 creveți și cu vene condimente taco; 2 roșii, tocate

Salata de porumb și fasole este o fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 391 calorii. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână năut, ulei de măsline, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este minunat. Încercați Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, Salată de fasole neagră și porumb - salată mexicană picantă / Garnitură, și Salată De Fasole N Porumb pentru rețete similare.