Sănătos și delicios: piure de fasole albă cu ouă Pocate

Sănătos și delicios: piure de fasole albă cu ouă Pocate
Sănătos și delicios: piureul de fasole albă cu ouă Pocate ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1 și costă 2,39 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 56G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 1004 calorii. Dacă aveți la îndemână piper, fasole cannellini, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă este plăcută de 21 de gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Încercați Sănătos Și Delicios: Bruschetta De Fasole Albă, Sănătos și delicios: ragut de fasole albă și ciuperci, și Ciorbă elvețiană și fasole albă cu ouă Pocate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Umpleți o cratiță medie cu aproximativ 1 litru de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Adăugați oțetul și 1/2 lingură de sare. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
(poate înlocui Fontina Sau Montasio)(poate înlocui Fontina Sau Montasio)
3
În timp ce apa se încălzește, încălziți uleiul de măsline într-o cratiță medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
4
Adăugați usturoiul și gătiți până la parfum, 30 până la 60 de secunde, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
5
Se toarnă fasole și 4 linguri (1/4 cană) bulion de pui. Gatiti 3 sau 4 minute, pana cand fasolea se incalzeste, amestecand ocazional. Omoară căldura. Cu un robot de bucătărie sau un blender de imersie, amestecați piure de fasole, adăugând ultimele 2 linguri de bulion pe măsură ce mergeți. Sare și piper după gust. Împărțiți uniform între boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
Shaohsing Sau Vin De Orez ChinezescShaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Înapoi la ouă: odată ce apa fierbe, aruncați focul la foc mic. Folosind o lingură cu fante, creați un jacuzzi blând. Crack 1 sau 2 ouă într-o ceașcă, și ușor-l/le în jacuzzi. (Acesta / ei ar trebui să migreze în centrul vasului.) După 3 sau 4 minute, îndepărtați oul(ouăle) cu lingura cu fante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
7
Scurgeți ușor și așezați deasupra piureul de fasole albă. Repetați procesul cu ouăle rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
8
Sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
9
Se presară parmezan, dacă se preferă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
10
Servește.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate75
Revista