Răsăritul lui Eggbert este un fără gluten felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 3182 calorii, 266g de proteine, și 199g de grăsime fiecare. Pentru $ 29.77 pe portie, această rețetă acoperă 65% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 27 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, cartofi prăjiți, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Eggberts Sunriser, și Eggberts Sunriser pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F. prăjiți maronii de hash și pene de cartofi în ulei de canola în skillets separate conform instrucțiunilor pachetului până se rumenesc și sunt crocante. Condimentează cu sare și piper. (De asemenea, puteți coace cartofii la cuptor, dacă preferați.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se scurge pe prosoape de hârtie și se menține cald.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Încălziți 2 linguri de unt într-o tigaie mare la foc mediu. Aruncați legumele și șunca; aruncați câteva minute, până când ceapa se înmoaie. Opriți focul și lăsați să rămână în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Mustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
În 4 skillets individuale rezistente la cuptor (sau unul foarte mare), strat maro hash, amestec veggie-sunca si branza rasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Mustar Preparat, Optional
5
Se introduce la cuptor pentru un minut sau două, până când brânza se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Scoateți din cuptor cu o mănușă de cuptor, deoarece tigaia va fi fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
Carne Asada Feliate Subțire (friptură De Vită)
Creveți Sotați, Decojiți
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Topiți restul de 2 linguri de unt într-o tigaie antiaderentă și prăjiți ouăle conform specificațiilor oaspeților dvs.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Așezați 5 pene de cartofi peste partea superioară a brânzei topite, apoi acoperiți cu 2 ouă pe tigaie. Lingurați salsa sau pico de gallo deasupra și serviți imediat.