Chicken Stir-Fry Coace poate fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 3,17 USD per porție, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 766 de calorii, 55 g de proteine și 14 g de grăsime fiecare. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de castane de apă, bulion de pui, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. În general, această rețetă câștigă un scor extraordinar de 81%. Rețete similare sunt Chicken Stir Fry, Chicken Stir-Fry și Chicken Stir Fry.
Instrucțiuni
1
Pune orezul într-un 11-in uns. x 7 inchi. vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2
Se stratifica cu castane de apa, pui si legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
3
Combinați ingredientele rămase; se toarnă deasupra. Acoperiți și coaceți la 375° timp de 25 de minute sau până când orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)