Pui De Tăiței Chinezesc

Reteta de pui de taitei chinezi este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un spectaculos fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. Această rețetă face 4 porții cu 454 calorii, 36g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.65 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați mazăre de zăpadă, piept de pui, tăiței și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, ceea ce este destul de bun. Încercați Supă Chineză De Pui-Tăiței, Salată Chinezească De Pui Și Tăiței, și Salată Chinezească De Tăiței De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare de pui maro în ulei, amestecand constant pana cand sucurile rula clar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa, broccoli, morcovii și mazărea. Acoperiți tigaia și aburiți timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați tăiței chinezi și sosul teriyaki. Amestecați tăiței în amestec de pui / legume, asigurându-vă că sunt acoperite cu sos. Când tăiței se ofilesc, serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept Sau Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Cuburi De 3,8 Cm

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rețetă De Pizzocheri

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

b zahăr 2

morcovi, julienned 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

taitei chinezi uscați 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa feliata 4

piept de pui dezosat, fără piele 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Inele de ardei roșu dulce 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept sau pulpe de pui dezosate și fără piele, tăiate în cuburi de 3,8 cm 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este David și Nadia Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 36 de dolari.