Pui cu crustă de parmezan cu salată de rucola

Puiul cu crustă de parmezan cu salată de rucola este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 281 calorii, 41G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $2.44 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți parmezan, roșii cherry, muștar dijon și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de cartofi prăjiți cu crustă de parmezan și Rucola, Pui parmezan cu salată de rucola și vinetă de roșii, și Supă de ciuperci sălbatice cu rucola și nuci și rulouri cu crustă de parmezan cu unt de ierburi.