Prăjituri de praz și cartofi cu iaurt de lămâie-chimen

Prăjituri de praz și cartofi cu iaurt de lămâie-chimen
Prajituri de praz și cartofi cu iaurt de lămâie-chimen ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,07 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 192 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți ouă, sare, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sfeclă de aur și prăjituri de praz cu iaurt și lămâie, Fritters De Praz Și Cartofi, și Cartofi Dulci Și Prăjituri De Praz.

Instrucțiuni

1
Pentru a prepara iaurt, lingura iaurt pe mai multe straturi de prosoape de hârtie grele; răspândit la 1/2-inch grosime. Acoperiți cu prosoape de hârtie suplimentare; lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
IaurtIaurt
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
2
Răzuiți într-un castron folosind o spatulă de cauciuc.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
BolBol
3
Combinați iaurtul și următoarele 5 ingrediente (prin 1/8 linguriță de piper) într-un castron mic. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
IaurtIaurt
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Pentru a pregăti clătite, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați praz, 2 linguri de apă, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper. Saut 10 minute sau până devine auriu, adăugând 1/4 cană de apă rămasă, după cum este necesar, pentru a preveni lipirea prazului de tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
PrazPraz
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Puneți prazul și cartofii într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
PrazPraz
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Combinați 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper, ouă și albușuri; se amestecă bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
PiperPiper
OuăOuă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
8
Adăugați amestecul de ouă în amestecul de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
OuăOuă
9
Încălziți 4 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare. Lingura aproximativ 3 linguri amestec de cartofi pentru fiecare din 8 blinele în tigaie. Gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CartofiCartofi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Scoateți din tigaie. Repetați procedura cu restul de 4 lingurițe de ulei și amestec de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Presărați clătite cu restul de 1/4 linguriță de sare și restul de 1/4 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
SareSare
12
Se servește cu sos de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
SosSos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista