Prăjituri de praz și cartofi cu iaurt de lămâie-chimen
Prajituri de praz și cartofi cu iaurt de lămâie-chimen ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,07 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 192 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți ouă, sare, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sfeclă de aur și prăjituri de praz cu iaurt și lămâie, Fritters De Praz Și Cartofi, și Cartofi Dulci Și Prăjituri De Praz.
Instrucțiuni
1
Pentru a prepara iaurt, lingura iaurt pe mai multe straturi de prosoape de hârtie grele; răspândit la 1/2-inch grosime. Acoperiți cu prosoape de hârtie suplimentare; lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Iaurt
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
2
Răzuiți într-un castron folosind o spatulă de cauciuc.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Bol
3
Combinați iaurtul și următoarele 5 ingrediente (prin 1/8 linguriță de piper) într-un castron mic. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Iaurt
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Pentru a pregăti clătite, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați praz, 2 linguri de apă, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper. Saut 10 minute sau până devine auriu, adăugând 1/4 cană de apă rămasă, după cum este necesar, pentru a preveni lipirea prazului de tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Praz
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Puneți prazul și cartofii într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Praz
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Combinați 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper, ouă și albușuri; se amestecă bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De Ou
Piper
Ouă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
8
Adăugați amestecul de ouă în amestecul de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Ouă
9
Încălziți 4 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare. Lingura aproximativ 3 linguri amestec de cartofi pentru fiecare din 8 blinele în tigaie. Gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Cartofi
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
10
Scoateți din tigaie. Repetați procedura cu restul de 4 lingurițe de ulei și amestec de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
11
Presărați clătite cu restul de 1/4 linguriță de sare și restul de 1/4 linguriță de piper.