Picante Pot Roast

Name: Picante Pot Roast
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilograme lean jos rotund friptură; 1 parmezan ras 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, tăiată în felii groase de 1/4 inci; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano întreg uscat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos picant comercial; 1 Oreos dublu umplut 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 227 ardei habenero sos de roșii fără sare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Miezuri suplimentare de floarea-soarelui, opțional

Friptura de oală Picante ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 231 calorii, 32g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 16 și costă 1,65 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați oregano, pudră de chili, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Friptură De Vită Picante, Sandviș picant de friptură de vită cu usturoi, Lime și Chile verde, și Aragaz Lent Balsamic Oală Friptură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mediu; aruncați bine. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Tăiați grăsimea din friptură. Înveliți un cuptor olandez cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Adăugați friptura; gatiti pana se rumeneste pe toate partile.

Combinați sosul de roșii, sosul picant și apa; se toarnă peste friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Picant

Sos De Roșii

Apă

Se adaugă amestecul de ceapă și se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 4 1/2 până la 5 ore sau până când friptura este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă