Pește-Spadă La Grătar Cu Sos Tropical Picant

Name: Pește-Spadă La Grătar Cu Sos Tropical Picant
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ananas zdrobit, ambalat în suc; 1 pinch 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 3 cuișoare de usturoi, tocate; 1 3 bețișoare de covrig; 1 mici 2 linguri crengute de marar proaspat culese; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei iute; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm blaturi de scallion tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pește-spadă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Pește-spadă la grătar cu sos Tropical picant ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 1. Pentru $22.0 pe portie, această rețetă acoperă 63% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1635 calorii, 185g de proteine, și 61G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați pește-spadă, căței de usturoi, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Acesta este adus la tine de Recipezaar. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 74%. Rețete similare includ Pește-Spadă La Grătar Cu Sos Tropical Picant, Pește-Spadă Picant La Grătar, și Pește-spadă la grătar, fasole verde și Salsa picantă de roșii.

Instrucțiuni

Cojiți portocala, îndepărtând toată miezul alb amar și tocați grosier. Tăiați grosolan ceapa. Tăiați verdeața de scallion. Set aside.In o tigaie cu sos, aruncați portocala, ceapa, verdeața de scallion și ananasul împreună cu sucul său, pasta de roșii, usturoiul, amidonul de porumb, sarea, fulgii de ardei iute și cayenne. Se aduce la fierbere la foc mediu. Continuați să amestecați pentru a nu arde. Gatiti descoperit, timp de aproximativ 10 minute. Continuă să amesteci.Reduceți focul și fierbeți, neacoperit până devine frumos și gros, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

3 Bețișoare De Covrig

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Tăiați peștele-spadă în patru fripturi.Completați fiecare friptură cu 1/4 din sos și grătar, rotind o dată, timp de aproximativ 12 minute sau până când fripturile se fulg atunci când sunt testate cu o furculiță.Notă: puteți pregăti sosul în avans.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește-spadă

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ananas zdrobit, ambalat în suc 1pinch

1 jalapeno proaspăt întreg 2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 3

cuișoare de usturoi, tocate 1

3 bețișoare de covrig 1mici

2 linguri crengute de marar proaspat culese 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei iute 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

blaturi de scallion tocate 1Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pește-spadă 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.