Pachete de folie cu pui la grătar și cartofi

Pachete de folie cu pui la grătar și cartofi
Prepararea pachetelor de folie cu pui la grătar și cartofi necesită aproximativ 50 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten, fără lactate și cu conținut ridicat de 30 de calorii are 4 porții și costă 2,45 USD per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36 g de proteine , 9 g de grăsimi și un total de 540 de calorii . Ziua de 4 iulie va fi și mai specială cu această rețetă. 115 persoane au preparat această rețetă și ar prepara-o din nou. Mai multor persoane le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți cartofi, ardei gras, busuioc și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți prepara. Vă este oferită de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 99% , ceea ce este minunat. Rețete similare sunt pachetele de folie cu creveți și sparanghel cu sos de unt cu usturoi și lămâie , salata de cartofi roșii cu pui la grătar și porumb și cojile de cartofi la grătar .

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un grătar exterior la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Amestecați uleiul vegetal, oțetul de mere, pudra de usturoi, piperul negru, sarea, busuiocul și cimbrul într-un bol; dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Sare Fierbinte2 Lingurițe De Sare Fierbinte
Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, OpționalMăsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Semințe De Dovleac NeprăjiteSemințe De Dovleac Neprăjite
Echipamente pe care le vei folosi
Bol Standard Pentru Cornet De VafeBol Standard Pentru Cornet De Vafe
3
Așezați 4 pătrate de folie de aluminiu de 30x30 cm.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
4
Așezați câte un piept de pui în centrul fiecărui pătrat, adăugați deasupra cartofi, ceapă, ardei gras și ciuperci. Turnați 1/4 din sos pe fiecare și îndoiți folia în jurul ingredientelor pentru a forma patru pliculețe sigilate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tăiat în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De MielTăiat în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Frigeți pachetele pe grătarul preîncălzit timp de 30 până la 40 de minute, până când temperatura internă a pieptului de pui atinge 75 de grade Celsius.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate57
Revista