Orecchiette cu Broccoli și roșii

Orecchiette cu Broccoli și roșii este un vegetarian rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 555 calorii, 18g de proteine, și 18g de grăsime per portie. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână orecchiette, pătrunjel, conserve de roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Orecchiette cu Broccoli, roșii și cârnați, Orecchiette De Broccoli Cu Roșii Și Măsline, și Orecchiette cu Rabe de Broccoli (Orecchiette con Cime di Rapa) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare adâncă, încălziți uleiul la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoiul și tulpinile de broccoli și gătiți, amestecând ocazional, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Usturoi Goya®

Adăugați floretele de broccoli, 1/2 linguriță de sare și piperul. Se amestecă pentru a acoperi cu uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

B Zahăr

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Adăugați roșiile și bulionul în broccoli și aduceți la foc mic. Reduceți focul și fierbeți, acoperit, până când broccoli este fraged, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Între timp, într-o oală mare cu apă clocotită, sărată, gătiți orecchiette până se termină, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orecchiette

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgeți pastele și adăugați-le în tigaie cu broccoli.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți tigaia de pe foc.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați oțetul, restul de 1/2 linguriță de sare, pătrunjelul și untul. Se amestecă ușor până când untul acoperă doar pastele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Rețetă De Pizzocheri

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Recomandare de vin: cu sosul său pe bază de roșii și oțet, această pastă strigă pentru un roșu Italian ușor, tart, cum ar fi Valpolicella. Aroma crocantă de cireșe a Vinului va acționa ca o folie perfectă pentru acest fel de mâncare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Coacerea Buclelor De Ciocolată

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Rețetă De Pizzocheri

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Note: tulpinile de Broccoli sunt o legumă delicioasă în sine. Cojiți pielea groasă și apoi feliați sau tăiați tulpinile în bucăți. Dacă le gătiți cu floretele, fie tăiați tulpinile în bucăți destul de mici, astfel încât să fie făcute în același timp, fie gătiți-le câteva minute înainte de a adăuga floretele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită