Omletă Cu Spanac Și Albuș De Ou

Omleta cu spanac și albuș de ou ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 82 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 31 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de albușuri de ou, spanac, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este grozav. Încercați Omletă De Albuș De Ou Cu Spanac Și Cheddar, Omletă albuș de ou cu spanac, Fetan și ierburi, și Omletă de albuș de ou cu roșii uscate la soare, Fetan și spanac pentru rețete similare.