Medaillons de porc cu ceapă glazurată

Name: Medaillons de porc cu ceapă glazurată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 454 ardei habenero muschiulet de porc; 1 mici ceapă roșie, feliată subțire și separată în inele; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Medaillons de porc cu ceapă glazurată este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 178 calorii, 24g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți oțet balsamic, ceapă, filet de porc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 53%. Rețete similare sunt Filet de porc cu ceapă glazurată, Cotlete de porc glazurate cu zmeură cu ceapă murată, și Grătar în stil coreean BBQ glazurate cotlete de porc cu ceapa rosie si Baby Bok Choy.