Mazăre și lăstari de mazăre cu ceapă de primăvară și mentă

Name: Mazăre și lăstari de mazăre cu ceapă de primăvară și mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 20 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pound mazăre congelată; 20 puțin dovlecel tocat Sare; 2 Ceapa galbena medie, tocata ceapă de primăvară (bulbing), feliată cu grosimea de 1/4 inch; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muguri de mazăre fragede ușor ambalate sau crenguțe mici de năsturel

Mazăre și mazăre muguri cu ceapa de primavara si menta ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 64 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 20 și costă 50 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Primăvară eveniment. Dacă aveți la îndemână crenguțe de năsturel, unt, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Braise Rapidă De Mazăre De Primăvară Cu Lăstari De Ceapă Roșie, Pui de primăvară cu mazăre și ceapă, și Mazăre de primăvară cu menta.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare cu apă sărată clocotită, gătiți mazărea până când sunt doar fragede, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scurgere.

În aceeași cratiță, încălziți uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați ceapa și un vârf de sare, acoperiți și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie, 5 minute. Se amestecă mazărea, se acoperă și se gătește până se încălzește, 1 minut. Se amestecă untul, câte 1 lingură pe rând.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional