Makeover final: pește și chips-uri
Ultimate makeover: Fish & chips ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 667 calorii, 43G de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $5.32 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 159 de gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare European. Mergeți la magazin și ridicați cartoful king edward, făina de porumb, uleiul de floarea soarelui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 99%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Makeover final: Lasagna, Makeover final: burgeri, și Makeover final: musaca.
Instrucțiuni
Frecați cartofii, tăiați în felii de lungime de 1,5 cm grosime, apoi tăiați fiecare felie în așchii de 1,5 cm grosime. Răsturnați chipsurile într-o cratiță mare, turnați suficientă apă pentru a acoperi, aduceți la fierbere, apoi coborâți focul și fierbeți ușor doar 4 minute.
Se scurge, se răstoarnă pe un prosop curat, se usucă, apoi se lasă să se răcească. Se poate face cu 1-2 ore înainte.
Încălziți cuptorul la 220C / ventilator 200C / gaz
Puneți o tavă mare de prăjire antiaderentă superficială în cuptor cu 1 lingură de ulei de măsline și încălziți timp de 10 minute.
Transferați chipsurile într-un castron și aruncați uleiul rămas folosind mâinile. Răsturnați într-un singur strat pe cositorul de prăjire fierbinte.
Coaceți timp de 10 minute, apoi întoarceți-le.
Coaceți încă 5 minute, apoi întoarceți-vă din nou.
Coaceți pentru ultimele 5-8 minute până când sunt crocante.
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
În timp ce chipsurile sunt la cuptor, gătiți mazărea în apă clocotită timp de 4 minute.
Scurgeți, apoi răsturnați în tigaie și zdrobiți ușor cu spatele unei furculițe.
Se amestecă uleiul, sucul de lămâie și piperul proaspăt ras. Acoperiți și puneți deoparte.
Peștele poate fi gătit și în timp ce chipsurile sunt la cuptor. Se usucă fileurile cu prosoape de hârtie.
Puneți 1 lingură de făină pe o farfurie și folosiți pentru a acoperi fiecare file, bătând excesul.
Turnați uleiul pentru prăjit într-o tigaie grea, medie, antiaderentă sau în formă de wok.
Încălziți la 200C (utilizați un termometru pentru a verifica dacă uleiul rămâne la acea temperatură).
Se amestecă 50g făină, făină de porumb, un vârf de sare și puțin piper. Bateți ușor albușul de ou cu un tel de balon până când este spumos și Bulbuc, dar nu prea rigid.
Se toarnă apa în amestecul de făină, amestecând ușor și scurt pe măsură ce mergeți. Aluatul nu ar trebui să fie complet neted.
Adăugați albușul de ou, apoi amestecați ușor doar pentru a amesteca. Încercați să păstrați cât mai multe bule, astfel încât aluatul să rămână ușor. Gătind două bucăți de pește la un moment dat, înmuiați-le în aluat pentru a acoperi, lăsați o parte din el să se scurgă, apoi coborâți în uleiul fierbinte folosind o lingură cu fante. Prăjiți 5-6 minute, asigurându-vă că uleiul rămâne la 200C și întorcând peștele la jumătate, astfel încât să fie auriu peste tot. Ridicați cu o lingură cu fante, scurgeți pe hârtie de bucătărie. Verificați dacă uleiul revine la 200C, apoi repetați cu peștele rămas. Reîncălziți mazărea și serviți cu pește, chipsuri și pene de lămâie.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio cu un rating de 4, 2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.
![Scarpetta Pinot Grigio]()
Scarpetta Pinot Grigio
Culoare paie deschisă, cu doar un indiciu de somon. Arome atât de fructe de piatră, cât și de pepene galben. Arătând capacitatea lui Pinot Grigio de a fi ușor pe picioare, dar complex. Pepene galben și fructe de piatră cu minerale și corp mediu. Pinot Grigio are o gamă atât de mare. Minunat de unul singur ca aperitivo, cu pește ușor la grătar precum sashimi, pesce crudo sau ceviche.