Hash De Conopidă Cu Ou Prăjit

Name: Hash De Conopidă Cu Ou Prăjit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Pudră de condimente Cajun (dacă nu găsiți acest lucru, Înlocuiți orice condiment doriți); 1 cap conopidă, tocată (am tocat - o pe a mea în bucăți de mușcătură); 2 tulpini de țelină, tocate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 pentru fiecare. Arpagic, tocat, pentru garnitură; 4 (parțial și); 1 cățel de usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Șuncă de Virginia, tocată; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 1 pentru fiecare. Piper, după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie, tocata (aproximativ; 3 cartofi roșii, tocați; 1 pentru fiecare. Sare, dupa gust; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Conopida Hash cu ou prăjit ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 1172 calorii, 62g de proteine, și 46G de grăsime pe porție. Pentru $6.1 pe portie, această rețetă acoperă 72% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână pudră de chili, piper, tulpini de țelină și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Conopidă și cartofi dulci Hash cu ouă prăjite, Zucchini Porumb Dulce Hash Ou Skillet, și Hash De Conopidă Și Șuncă.