Grits-și-verde mic dejun coace

Grits-și-verde mic dejun coace
Grits-and-Greens mic dejun coace ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 8 și costă 76 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 303 calorii. Crăciun va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de piper, grâu de gătit rapid, verdeață simplă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 7 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Grits ' n Greens, Grits ' n Greens, și Crupe și verdeață pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Aduceți sare și 4 căni de apă la fiert într-o cratiță mare la foc mediu-mare; bateți treptat în grâu. Reduceți căldura la mediu și gătiți, amestecând des, 5 până la 7 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Uncii Cheddar Mărunțit2 Uncii Cheddar Mărunțit
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Se ia de pe foc și se amestecă brânza și untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
4
Bateți împreună jumătate și jumătate, următoarele 2 ingrediente și 2 ouă într-un castron mediu. Se amestecă amestecul jumătate și jumătate în amestecul de grâu. Se amestecă verdeață simplă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Collard GreensCollard Greens
2 Uncii Cheddar Mărunțit2 Uncii Cheddar Mărunțit
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Se toarnă amestecul într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Coaceți la 375 timp de 25 până la 30 de minute sau până când este setat.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
7
Scoateți din cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
8
Faceți 8 indentări în amestecul de grâu cu spatele unei linguri mari. Rupeți 8 ouă rămase, câte 1 și strecurați 1 ou în fiecare indentare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Uncii Cheddar Mărunțit2 Uncii Cheddar Mărunțit
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
9
Coaceți 12 până la 14 minute sau până când ouăle sunt fierte la gradul dorit de coacere. Acoperiți ușor cu folie de aluminiu și lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
10
Serviți cu sos fierbinte, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 7 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
OcaziiCrăciun
Revista