Granola Fruit Kabobs

Granola Fruit Kabobs
Această rețetă servește 8 și costă 86 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 252 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână granola, banane, iaurt original cu aromă de fructe și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Cremă plăcintă cu cireșe baie de fructe cu Kabobs de fructe curcubeu, Kabobs de fructe cu Coulis de fructe tropicale, și Kabobs de fructe cu baie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați granola într-un castron puțin adânc. Introduceți scobitoarea în fiecare bucată de fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Pentru a servi, înmuiați fructele în iaurt, acoperind toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
1 Ardei Morita Uscat1 Ardei Morita Uscat
3
Rulați în granola, acoperind complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru TigaieUnt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista