Grătar de pui și salată de varză

Grătar de pui și salată de varză
Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten rețete pentru cutia de rețete, pui la grătar și salată de varză ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție conține 447 calorii, 29G de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $1.52 pe portie, veți obține o garnitură care servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ketchup de roșii, sos de soia, muștar integral și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 156 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui la grătar la cuptorul cu microunde cu salată de varză, Glisoare de pui la grătar cu ceapă Carmelizată la grătar și salată de varză Chipotle, și Smokey BBQ a tras sandvișuri de pui cu salată de varză cremoasă # SundaySupper # McSkilletSauce.

Instrucțiuni

1
Se amestecă sosul BBQ: deschide punga congelator, apoi lingura în ketchup, miere, sos de ardei iute, sos de soia, ulei, oțet și condimente. Închideți punga și strângeți ingredientele împreună pentru a le amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Subţire-Subţire-
2
Adăugați puiul: Faceți 2 sau 3 tăieturi adânci în partea cărnoasă a tobelor cu un cuțit ascuțit (acest lucru îi ajută să capete multă aromă din sos).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
3
Puneți puiul în pungă cu sosul și legați-l. Spală-te pe mâini. Squidge totul împreună din nou, astfel încât toate copane sunt bine acoperite. Se lasă afară 1 oră, sau la frigider peste noapte, la marinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
4
Pregătiți legumele: feliați subțire varza pe o placă de tocat curată cu un cuțit curat și ascuțit, apoi puneți-o în vasul de amestecare. Acum pregătiți celelalte legume, adăugându-le în castron pe măsură ce terminați de pregătit. Se curăță ceapa și se toacă mărunt. Tăiați subțire bățul de țelină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(24 De Număr)(24 De Număr)
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
5
Radeți mărul și morcovul: luați mărul (păstrați-l întreg și cu pielea pusă) și radeți până la miez. Întoarceți mărul un sfert de tură și radeți din nou. Repetați până când rămâneți doar cu miezul. Aveți grijă să nu vă grăbiți articulațiile. Curățați, apoi tăiați capătul tulpinii de pe morcov. Radeți morcovul și adăugați-l în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
1
Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Răsturnați puiul și sosul într-o formă mare de prăjire și distanțați toiagele. Puneți cu grijă cositorul de prăjire în cuptor folosind mănuși de cuptor, apoi setați cronometrul timp de 20 de minute. Când timpul a trecut, luați cu grijă puiul din cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Carne Asada Feliate Subțire (friptură De Vită)Carne Asada Feliate Subțire (friptură De Vită)
Roșii Struguri, Tăiate La Jumătate (de Preferință Galbene și Roșii)Roșii Struguri, Tăiate La Jumătate (de Preferință Galbene și Roșii)
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
3
Ungeți puiul cu glazura în forma de prăjire, apoi reveniți la cuptor pentru încă 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
4
Amestecați salata de varză: în timp ce puiul gătește, amestecați legumele împreună cu mâinile curate sau cu o lingură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Adăugați maioneza, iaurtul și muștarul în legume, apoi condimentați cu sare și piper. Se amestecă bine. Când puiul este gătit și auriu, serviți cu salata de varză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
DificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista