Friptură de miel cu crustă de usturoi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați un raft de friptură de miel cu crustă de usturoi. O porție conține 547 calorii, 19g de proteine, și 51G de grăsime. Această rețetă servește 10 și costă 3,73 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, ulei de măsline, miel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Friptură de miel cu crustă de usturoi, Usturoi-rozmarin-Crusted Rack de miel, și Roșii uscate la soare și grătar de miel cu crustă de usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un mini robot de bucătărie, combinați usturoiul, rozmarinul și uleiul de măsline și procesați până când usturoiul este tocat fin. Condimentați rafturile de miel cu sare și piper și frecați uleiul de usturoi-rozmarin peste tot. Așezați rafturile cu grăsime în sus pe o foaie mare de copt cu margini și lăsați să stea 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Fripturi De Carne Din New York

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Usturoi Goya®

Mazare Decojita, Optional

Subţire-

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Prăjiți mielul în treimea superioară a cuptorului timp de 15 minute. Întoarceți rafturile și prăjiți timp de 10 minute mai mult pentru carnea medie-rară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Apă Pentru A Permite