Fasole Verde Murată

Name: Fasole Verde Murată
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 crenguțe iarbă proaspătă de mărar; 907 ardei habenero fasole verde proaspătă, clătită și tăiată; 4 cuișoare usturoi, decojit; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet alb

Fasolea verde murată necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 104 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură la un preț rezonabil. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Un amestec de buruieni de mărar, sare, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 51%. Încercați Fasole Verde Murată, Fasole verde murată, și Fasole Verde Murată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați fasolea verde pentru a se potrivi în borcanele de conserve.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Echipamente pe care le vei folosi

Conserve Borcan

Așezați fasolea verde într-un abur peste 1 inch de apă clocotită și acoperiți. Gatiti pana se inmoaie, dar inca ferm, timp de 3 minute. Puneți fasolea în apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană De Orz Alb Perlat