Fasole verde două moduri este un fără gluten, primar și vegetarian farfurie. Această rețetă servește 8 și costă 75 de cenți pe porție. O porție conține 104 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, fasole, coajă de portocală și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați fasole verde cu fasole neagră fermentată ~ aka fasole verde murdară, Cum să faci fasole neagră-două moduri, și 2 moduri de a mânca fasole Fava pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, combinați tarhonul, rozmarinul, coaja de lămâie și coaja de portocală. Condimentează gremolata cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Într-o tigaie mare, gătiți usturoiul în unt la foc moderat, până când este doar parfumat, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați fasolea, aruncați pentru a acoperi și gătiți timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
4
Adăugați bulionul de pui, acoperiți bine și aduceți la fierbere. Gatiti pana cand fasolea este crocanta-frageda, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Toppinguri, Opționale
5
Scoateți capacul și gătiți, aruncând ocazional, până când bulionul este aproape evaporat și fasolea este fragedă, cu aproximativ 4 minute mai mult. Pentru Copii
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
6
Transferați jumătate din fasole într-un bol și condimentați cu sare și piper. Pentru Adulți
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Toppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Adăugați gremolata la fasolea din tigaie și aruncați până la parfum. Amestecați sucurile de portocale și lămâie și transferați fasolea verde într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
3 Bețișoare De Covrig
Toppinguri, Opționale
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat