Fasole verde cu pesmet de lămâie-cimbru

Name: Fasole verde cu pesmet de lămâie-cimbru
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 creveți și cu vene piper negru, după gust; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde proaspătă; 1 Oreos dublu umplut frunze proaspete de cimbru; 8 creveți și cu vene cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 lămâie, numai coajă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale sfărâmate, prăjite; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Fasolea verde cu pesmet de lămâie-cimbru ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 129 calorii. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână piper, coajă de lămâie, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Încercați Fasole verde cu pesmet de lămâie și migdale, Fasole verde cu pesmet cu unt de lămâie, și Fasole Verde Cu Vinaigretă De Lămâie Meyer Și Pesmet De Parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică așezată la foc mediu, topiți 2 linguri de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați panko și pâine prăjită, amestecând continuu, timp de aproximativ 3 minute până se rumenesc și sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Se ia de pe foc și se amestecă coaja, cimbru și un vârf de sare. Pune deoparte.Umpleți o cratiță mare 2/3 plină cu apă și aduceți-o la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați 1 lingură de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați fasolea și gătiți timp de aproximativ 2 minute, până când este verde strălucitor și încă destul de crocant. Între timp, umpleți un castron mare 2/3 plin cu apă cu gheață. Folosind clești sau o lingură cu fante, transferați imediat fasolea în apa cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se lasă să se răcească 2 minute, apoi se scurge bine și se usucă cu prosoape de hârtie. Set aside.In o tigaie de 12 inci setată la foc mediu-mare, topește restul de 3 linguri de unt, învârtindu-se pentru a acoperi tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi