Empanadas de Cangrejo y Mango (Empanadas de Crab și Mango)

Empanadas de Cangrejo y Mango (Empanadas de Crab și Mango)
Rețeta Empanadas de Cangrejo y Mango (Empanadas de Crab și Mango) ar putea satisface pofta ta Europeană în aproximativ 45 minute. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 12 și costă 45 de cenți pe porție. O porție conține 27 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână mango, ou, masa de empanadas și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor este destul de rău. Încercați Empanadas de Flor De Calabaza (Flori de dovleac Empanadas), Empanadas de curcan și piure de cartofi-Empanadas de Pavo, și Empanadas de pipi Circularn (Empanadas umplute cu arahide și cartofi) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Combinați primele 7 ingrediente.
3
Tăiați aluatul Empanada în 12 cercuri folosind un tăietor de biscuiți de 4 inci. Lingură 1 lingură umplând pe jumătate din fiecare cerc, lăsând o margine de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Empanada AluatEmpanada Aluat
4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras
4
Combinați apa și oul; periați amestecul de ouă în jurul marginii fiecărui cerc. Îndoiți aluatul peste umplutură; apăsați marginile împreună cu o furculiță sau degetele pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
5
Așezați empanadas pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit; periați cu amestecul de ouă rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6
Coaceți la 425 timp de 25 de minute sau până devin aurii.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista