Cuscus Colorat

Cuscus Colorat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cuscusul colorat. O porție conține 224 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 6 și costă 67 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sare, cuscus, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Cuscus colorat cu morcovi și salvie, Cuscus de culoare Trandafir (cuscus israelian cu sfeclă și nuci), și Rețetă de salată de pește cu cuscus (omega 3 și cuscus) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, călește ceapa, ardeii și usturoiul în ulei timp de 2-3 minute sau până se înmoaie. Se amestecă bulionul, apa, sarea și piperul. Aduceți la fierbere. Se amestecă cuscusul. Acoperiți și scoateți-l de pe foc; lăsați să stea 5 minute. Puf cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista