Cotlete ușoare de porc Dijon

Cotlete ușoare de porc Dijon
Cotlete ușoare de porc Dijon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 210 calorii , 25 g de proteine și 10 g de grăsimi . Pentru 1,48 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Vă este adusă de Allrecipes. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 21 ar spune că a fost perfect. Mergeți la magazin și luați cotlete de porc, sare și piper, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Cu un scor de 65% , acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cotlete ușoare de porc la umplutură , Pui la cuptor Dijon și Pui Veronique cu Dijon și ciuperci .

Instrucțiuni

1
Încinge o tigaie pulverizată cu spray de gătit la foc mediu. Se amestecă ceapa; gătiți și amestecați până când ceapa s-a înmuiat și a devenit translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
2
Scoateți din tavă și lăsați deoparte. Aranjați cotletele de porc în aceeași tigaie și gătiți până se rumenesc pe ambele părți, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De PorcCotlet De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
3
Se amestecă muștarul de Dijon și sosul italian într-un castron; se toarnă peste cotletele de porc. Acoperiți cu ceapa pregătită; reduce focul la mediu-mic și asezonează cu sare și piper. Acoperiți și continuați să gătiți până când cotletele de porc nu sunt lungi roz în centru, încă aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Pesmet Asezonat, împărțit3 Linguri Pesmet Asezonat, împărțit
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
Cotlet De PorcCotlet De Porc
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Revista