Cina in seara asta: quinoa 'Risotto' cu alune prăjite și coacăze uscate

Reteta cina in seara asta: quinoa 'Risotto' cu alune prăjite și coacăze uscate este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un super fără gluten și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $2.78 pe portie, veți obține un curs principal care servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 45g de grăsime, și un total de 884 calorii. 40 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați quinoa, ceapa, uleiul de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma alunele, puteți urma acest fel principal cu Strudel De Prune Cu Alune ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Încercați Cina în seara asta: macrou cu coacăze, Cina in seara asta: sos de afine cu șampanie și coacăze, și Cina În Seara Asta: Salată De Mentă De Morcovi Cu Coacăze pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie de fier cu fundul greu la foc mediu. Când sunt fierbinți, adăugați alunele și pâinea prăjită, agitând tigaia des, până devin calde și parfumate, aproximativ patru minute. Puneți alunele deoparte să se răcească. Apoi scoateți pielea și tăiați-o grosolan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Linguri Lichior De Alune (recomandat: Frangelico)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se toarnă uleiul într-o cratiță mică setată la foc mediu-mare. Când străluciți, adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, aproximativ patru minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Adăugați quinoa și prăjiți un minut, amestecând des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Se toarnă jumătate din bulion și se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți căldura la foc mic și adăugați frunza de dafin, scorțișoara, coacăzele uscate, 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper negru măcinat. Gatiti pana cand quinoa a absorbit lichidul, aproximativ opt minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Coacăze Uscate

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Hârtie De Orez

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

1-1/2 Cană Supă De Pui

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Se toarnă stocul rămas, se fierbe din nou la foc mare, apoi se reduce focul la foc mic și se fierbe încă opt minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Opriți focul și amestecați alunele tocate și untul. Acoperiți cratița și lăsați să stea cinci minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Linguri Lichior De Alune (recomandat: Frangelico)

6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Adăugați mai multă sare și piper, dacă este necesar, și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Ingrediente

Porții:

igname, decojită și tăiată în felii groase 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciorbă de pui, împărțită 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coacăze uscate (funcționează și afine uscate sau stafide)11 lingură de oregano uscat

scorțișoară măcinată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 până la 4 linguri lichior de alune (recomandat: Frangelico)11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1mici

ceapa, cubulete 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

quinoa, spălată în apă rece și scursă 2creveți și cu vene

sare și piper negru 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Spalletti Chianti D. O. C. G. (). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.