Chutney De Fructe De Vară

Chutney De Fructe De Vară
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de condimente, așa că încercați Chutney de fructe de vară. Această rețetă face 8 porții cu 144 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți ghimbir, piper, stafide aurii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 30%. Rețete similare includ Somon curry cu Chutney de fructe de vară, Salată de fructe cu piatră de spanac: cea mai bună cină făcută din fructe de vară, și Chutney De Fructe.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-o cratiță mare; aduceți la fierbere.
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Așezați cuișoare întregi și băț de scorțișoară pe un strat dublu de pânză de brânză. Adunați marginile; legați în siguranță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Cuișoare întregiCuișoare întregi
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
3
Adăugați punga de brânză, stafidele aurii, ghimbirul decojit feliat, semințele de muștar galben și ardeiul roșu zdrobit la tigaie. Reduceți căldura și fierbeți 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Muștar GalbenSemințe De Muștar Galben
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Stafide AuriiStafide Aurii
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați nectarine și piersici; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți până se reduce la 4 căni (aproximativ 45 de minute), amestecând ocazional. Aruncați pachetul. Lingură într-un castron. Acoperiți și răciți cel puțin 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NectarinăNectarină
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista