Reteta BBQ chiftele ar putea satisface pofta ta American în aproximativ 1 oră. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 526 calorii, 18g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, ceapă, worcestershire și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Chiftele BBQ, Cel mai bun BBQ fleică, și Cea mai bună marinată de pui la grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Combinați toate ingredientele pentru chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
3
Se rulează în bile medii-mici și se așează pe o foaie de fursecuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu Fructe
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
4
Așezați foaia în congelator timp de cinci minute.După 5 minute, scoateți chiftelele din congelator și dragați imediat în făină nesezonată. Chiftele maro în ulei de canola până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
5
Așezați într-un vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Combinați toate ingredientele sosului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
7
Se toarnă peste chiftele și se coace la 350 de grade timp de 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
8
Serviți cu tăiței de ou, piure de cartofi sau pâine franceză crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Franceză
1/3 Cană Vin Alb Sec, Globul Ocular Sau, Mai Mult Stoc