Carne de porc, fasole neagră și caju

Name: Carne de porc, fasole neagră și caju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet baby bok choy, albit și împărțit; 60 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stoc de carne de vită cu cupă de la 6; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de fasole neagră cumpărat din magazin; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, albită și feliată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 fileuri x 300g file de porc, feliat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm caju prăjit; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Carnea de porc, fasolea neagră și caju ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 85 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână baby bok choy, ulei de susan, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Carne de porc, caju și fasole verde, Se amestecă carnea de porc prăjită și varza cu sos de fasole neagră, și Varza de Bruxelles prăjită și carnea de porc în fasole neagră pentru rețete similare.