Broccoli Bagna

Name: Broccoli Bagna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 fileuri fileuri de hamsii ambalate în ulei de măsline (aproximativ jumătate dintr-o cutie de 2 uncii), scurse și tocate; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciorchini broccoli (aproximativ, tăiate în flori, cu tulpini decojite și tăiate în bucăți uniforme; 2 căței de usturoi, tocați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de nuci de macadamia sau grăsime la alegere sare Kosher; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 (vinete) Coaja rasă fină și sucul din lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch

Broccoli Bagna C. C. Este un fără gluten, fără lactate și primal garnitură. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 208 calorii, 8g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, căței de usturoi, broccoli și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Broccoli Cu Bagna Cauda, Broccoli Prajit Bagna Cauda, și Broccoli Prajit Bagna Cauda.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F cu suportul în poziția de mijloc.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Într-un castron mare, aruncați împreună broccoli și uleiul de nuci de macadamia și condimentați generos cu sare și piper. Aranjați broccoli într-un singur strat pe o foaie de copt căptușită cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Nuci De Macadamia

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Bol

Folie De Aluminiu

Prăjiți tava de broccoli timp de 30 până la 35 de minute, sau până când este fragedă și prăjită, aruncând broccoli și întorcând foaia de copt la jumătatea timpului de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Între timp, faceți bagna c bucrucuda. Gatiti hamsiile tocate si uleiul de masline intr-o cratita mica la foc mic. Se amestecă până când hamsiile se topesc în ulei, care ar trebui să dureze 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hamsii