Brânză De Fasole Neagră
Brânză de fasole neagră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 71 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 227 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Dacă aveți la îndemână bulion de legume, sare, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 24 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Brânză De Fasole Neagră, Fasole Neagră Avocado Mash, și Quesadillas De Fasole Neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Procesați fasolea și bulionul într-un robot de bucătărie 10 până la 15 secunde sau până la neted.
Sotati ceapa si ardeiul jalapeo in ulei incins intr-o tigaie mare 4-5 minute sau pana se inmoaie.
Adăugați usturoiul și sotati 1 minut.
Adăugați piureul de fasole neagră și sarea, amestecând până se amestecă. Gatiti, amestecand frecvent, 3 minute sau pana cand amestecul de fasole este bine incalzit. Se amestecă brânza până se topește.