Asparagus cu usturoi prajit a Arrouloli
Asparagus cu usturoi prăjit un Aperculoli ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 33g de grăsime, și un total de 335 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 1,44 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați oțet de mere, usturoi, maioneză și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cartofi prăjiți cu sparanghel cu usturoi prăjit Aioli, Asparagus Spears Cu Usturoi A Arrouloli, și Sparanghel bătut cu bere cu usturoi Aioli.
Instrucțiuni
Puneți suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 400 F.
Tăiați și aruncați vârfurile capetelor de usturoi pentru a expune cuișoarele, apoi periați fiecare cap cu 1/2 lingură de ulei. Înfășurați capetele împreună în folie și coaceți până se înmoaie, aproximativ 45 de minute. Se răcește la cald.
Strângeți usturoiul din piei într-un robot de bucătărie și pur și simplu cu maioneză, oțet, piper și sare.
Transferați aioli într-un castron și amestecați arpagicul.
Curățați două treimi din fiecare tulpină de sparanghel cu un cojitor de legume. Gătiți sparanghelul într - o oală largă de 6 până la 8 litri de apă sărată clocotită, neacoperită, până când este crocantă, aproximativ 5 minute.
Se scurge bine într-o strecurătoare și se clătește sub apă rece până când sparanghelul este rece.
Se scurge și se usucă cu prosoape de hârtie.
Serviți sparanghelul cu aioli de usturoi prăjiți.
* Aioli pot fi făcute cu 1 zi înainte și răcite, acoperite. Aduceți la temperatura camerei înainte de servire.* Sparanghelul poate fi gătit cu 2 ore înainte și păstrat, acoperit cu prosoape de hârtie umezite, la temperatura camerei.