Nevoie de o fără gluten, fără lactate, 30 întregi și garnitură pescatariană? Fasolea verde asiatică ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 98 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați migdale tăiate, piper, fasole și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 53%. Încercați Asiatice Fasole Verde, Asiatice Fasole Verde, și Picant Asiatice Fasole Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti fasolea verde in apa clocotita 4-6 minute sau pana cand este crocanta; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
2
Saut ceapa verde, usturoiul și ghimbirul în ulei de susan fierbinte într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Ciupiți Semințele De Susan Alb
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați fasole verde și ardei gras; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
4
Adăugați sosul de stridii și piperul, amestecând până se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Stridii
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca eseul Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 9 dolari pe sticlă.