Înghețarea Boabelor
Nevoie de un fără gluten, prietenos cu fodmap și garnitură vegană? Înghețarea boabelor ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 175 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 1,86 USD pe porție. Dacă aveți suc de fructe de pădure, frunze de mentă, zahăr granulat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Cu o lingură scor de 27%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Înghețarea Boabelor De Ciocolată, Peach Freeze, și Înghețarea Fructelor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți zahărul și 1 cană de apă la fiert într-o cratiță mică, amestecând constant. Se fierbe, amestecând constant, 3 minute sau până se dizolvă zahărul.
Se ia de pe foc; se amestecă menta.
Se toarnă printr-o strecurătoare fină cu plasă de sârmă într-un bol mare; aruncați menta. Se amestecă sucul de fructe de pădure.
Se toarnă amestecul într-o tigaie de 13 x 9 inci; congelați cel puțin 8 ore.
Lăsați să stea la temperatura camerei 20 de minute. Procesați, în loturi, într-un procesor de alimente.