Împachetări cu cârnați pentru micul dejun peste graniță
Ambalajele de cârnați pentru micul dejun peste graniță ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de mese de dimineață. Această rețetă face 6 porții cu 451 calorii, 28G de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați toppinguri: salsa, tortilla de făină, cârnați de porc măcinat cu 0% Mai puțin grăsime și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 43 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Împachetări cu cârnați pentru micul dejun peste graniță, Împachetări Pentru Micul Dejun Cu Cârnați, și Împachetări Pentru Micul Dejun Cu Cârnați.
Instrucțiuni
Gătiți cârnații într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare 10 minute sau până când cârnații se sfărâmă și nu mai sunt roz. Tilt pan să se scurgă bine; pat cârnați uscat cu prosoape de hârtie. Se amestecă sosul fierbinte.
Gătiți înlocuitorul de ou într-o tigaie mare acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare, fără a amesteca, 1 până la 2 minute sau până când amestecul începe să se fixeze pe fund.
Se amestecă ușor pentru a rupe ușor ouăle. Gatiti, amestecand ocazional, 3-4 minute sau pana cand ouale sunt ingrosate si umede. (Nu exagera.)
Scoateți tigaia de pe foc.
Înveliți ușor ambele părți ale tortilelor cu spray de gătit. Puneți cârnați, ouă și brânză în centrul fiecărei tortilla. Îndoiți părțile laterale, închizând complet umplutura și apăsați ușor pentru a sigila.
Gatiti ambalajele, in 2 loturi, pliate in jos, intr-o tigaie mare acoperita cu spray de gatit la foc mediu-mare 3 minute sau pana se rumeneste usor. Întoarceți cu grijă și gătiți încă 2 până la 3 minute sau până când se rumenesc ușor și brânza se topește.
Tăiați fiecare folie în jumătate și serviți imediat cu toppingurile dorite.
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit Jimmy Dean cu 50% mai puțină grăsime decât cârnații obișnuiți de porc și Bătătoarele de ouă cu înlocuitor de ou din sud-vestul gălbenușului.