Zară-mărar role ar putea fi doar pâinea pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 175 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână lapte cald, drojdie, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Rulouri de cartofi cu zară {cele mai pufoase cele mai delicioase rulouri pe care le-am întâlnit vreodată}, Zară Mărar Dip, și Zară Mărar Pâine.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mare; lăsați să stea 5 minute. Puneți ușor făina în cupe de măsurare uscate; nivel cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
1 Rulou Galben Cu Fructe
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați 3 căni de făină, mărar și 1/2 linguriță de sare în amestecul de zară. Întoarceți aluatul pe o suprafață înmuiată. Frământați până la neted și elastic (aproximativ 10 minute); adăugați suficientă făină rămasă, 1 lingură la un moment dat, pentru a împiedica aluatul să se lipească de mâini (aluatul se va simți lipicios).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Crengute De Marar Proaspat Culese
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Așezați aluatul într-un castron mare acoperit cu spray de gătit, întorcându-vă pentru a acoperi blatul. Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald (85), fără curenți, 45 de minute sau până când se dublează dimensiunea. (Apăsați două degete în aluat. Dacă rămâne indentarea, aluatul a crescut suficient.) Puneți aluatul în jos; acoperiți și lăsați să se odihnească 5 minute. Împărțiți în jumătate. Lucrând cu o porție la un moment dat (acoperiți aluatul rămas pentru a nu se usca), formați porțiunea în 6 ovale (lungi de 2 inci) pe o suprafață făinoasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Punch
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Rotiți fiecare porțiune strâns, începând cu o margine lungă, apăsând ferm pentru a elimina buzunarele de aer; strângeți cusătura și capetele pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
5
Așezați rulouri, coaseți părțile laterale în jos, pe o foaie mare de copt presărată cu făină de porumb. Repetați cu porțiunile de aluat rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
7
Ungeți albusul de ou peste rulouri; presărați cu 1/2 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
8
Coaceți la 375 timp de 25 de minute sau până când rulourile se rumenesc pe fund și sună gol când sunt atinse.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
9
Scoateți din tigaie; se răcește pe rafturile de sârmă.