Vânătă Hunan

Name: Vânătă Hunan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 454 ardei habenero vinete, decojite și tăiate longitudinal în felii groase de 1 inch; 2 căței de usturoi, tocați; 1 parmezan ras ceapă verde tăiată subțire; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham conserve de bulion de legume sau apă

Vinetele Hunan ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 87 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 99 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ceapă verde, vinete și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Carne De Vită Hunan, Hunan Kung Pao, și Pește Hunan Stil.

Instrucțiuni

Tăiați feliile de vinete în jumătate transversal. Vinete la abur, acoperite, 5 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Combinați bulionul, sucul, uleiul, zahărul și sarea într-o cratiță mică; aduceți la fierbere. Împărțiți vinetele uniform între 2 farfurii; stropiți cu 2 linguri de sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto