Vitality veggie paste

Vitality veggie paste
Vitalitate veggie paste ia despre 25 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.37 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 402 calorii. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 23 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați spanac, cățel de usturoi plin, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare sunt Suc De Vitalitate, Salată de Paste vegetale prăjite cu paste de linte de dovlecel, și Salată de pui Vitality cu sos de avocado.

Instrucțiuni

1
Se toarnă apă clocotită într-o cratiță mare, se aduce la fierbere, apoi se fierbe pastele conform instrucțiunilor ambalajului. Când pastele mai au 5 minute de gătit, dați vârful în dovlecei și gătiți cu pastele pentru timpul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
În timp ce pastele se gătesc, încălziți jumătate din ulei într-o tigaie mare. Sfârâie nucile de pin în ulei până când încep să se coloreze, amestecă usturoiul și gătește o clipă doar pentru a se înmuia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați uleiul rămas, măriți focul, adăugați ciuperca și gătiți timp de 2-3 minute până când încep să se înmoaie. Întoarceți focul la maxim, adăugați spanacul în tigaie și gătiți timp de 1-2 minute până când se ofilesc complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Scurgeți pastele și dovleceii, apoi amestecați cu legumele până când totul se combină frumos. Aduceți tigaia la masă și lăsați-i pe toți să se ajute singuri. De asemenea, puteți trece parmezan ras rotund și fulgi de ardei iute dacă oamenii o doresc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista