Vitality veggie paste

Name: Vitality veggie paste
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 250 ardei habenero pachet de paste pappardelle; 1 mici dovlecei de nucă, curățați, însămânțați și tăiați în bucăți; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 mână mică 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 1 cățel de usturoi plin, tocat mărunt; 4 mari ciuperci de câmp, feliate; 250 ardei habenero spanac spălat; 1 pentru fiecare. parmezan ras și fulgi de ardei iute de servit, opțional

Vitalitate veggie paste ia despre 25 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.37 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 402 calorii. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 23 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați spanac, cățel de usturoi plin, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare sunt Suc De Vitalitate, Salată de Paste vegetale prăjite cu paste de linte de dovlecel, și Salată de pui Vitality cu sos de avocado.

Instrucțiuni

Se toarnă apă clocotită într-o cratiță mare, se aduce la fierbere, apoi se fierbe pastele conform instrucțiunilor ambalajului. Când pastele mai au 5 minute de gătit, dați vârful în dovlecei și gătiți cu pastele pentru timpul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Rețetă De Pizzocheri

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

În timp ce pastele se gătesc, încălziți jumătate din ulei într-o tigaie mare. Sfârâie nucile de pin în ulei până când încep să se coloreze, amestecă usturoiul și gătește o clipă doar pentru a se înmuia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Usturoi Goya®

Rețetă De Pizzocheri

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați uleiul rămas, măriți focul, adăugați ciuperca și gătiți timp de 2-3 minute până când încep să se înmoaie. Întoarceți focul la maxim, adăugați spanacul în tigaie și gătiți timp de 1-2 minute până când se ofilesc complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scurgeți pastele și dovleceii, apoi amestecați cu legumele până când totul se combină frumos. Aduceți tigaia la masă și lăsați-i pe toți să se ajute singuri. De asemenea, puteți trece parmezan ras rotund și fulgi de ardei iute dacă oamenii o doresc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch