Vinete Parmezan

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați parmezanul de vinete. O porție conține 1157 calorii, 58G de proteine, și 62g de grăsime. Pentru $ 4.85 pe portie, această rețetă acoperă 48% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână praf de usturoi, oregano, brânză de ricotta din lapte și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 8 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 20 de minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este mare. Încercați Cartofi prăjiți crocanți de vinete coapte cu sos Marinara (cartofi prăjiți cu parmezan de vinete akan!), Vinete Parmezan, și Vinete Parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Mai întâi faceți sosul: puneți o cratiță mare la foc mediu și adăugați uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați usturoiul și gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Adăugați măslinele, fulgii de ardei roșu și caperele și lăsați-le să gătească timp de 2 minute, amestecând des. Aruncați roșiile cu sucurile lor și aduceți la foc mic. Se amestecă busuiocul și se condimentează cu sare și piper. Se fierbe timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Se scoate de pe foc și se lasă deoparte.

Combinați firimiturile de pâine, praful de usturoi și oregano într-un bol puțin adânc; condimentează generos cu sare și piper și amestecă bine. Crăpați 3 ouă într-un alt castron puțin adânc; condimentează cu sare și piper și bate cu o furculiță pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

(Keebler)

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Puneți făina într-un alt castron puțin adânc și condimentați cu sare și piper. Aranjați vinetele, făina, ouăle bătute și firimiturile de pâine pe o suprafață de lucru lângă aragaz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Lorann Bucătărie Profesională®

(Keebler)

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Pentru Periere și Prăjire

Încălziți aproximativ 1/4 inch ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu. Când uleiul este fierbinte, dragați mai întâi câteva felii de vinete în făină, apoi înmuiați-le în ou și, în final, înveliți-le în firimiturile de pâine. Puneți cât mai multe vinete în tigaie, care se vor potrivi confortabil într-un singur strat și gătiți până se înmoaie și se rumenesc bine pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Lorann Bucătărie Profesională®

Frunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și Scurse

(Keebler)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scurgeți pe prosoape de hârtie. Gatiti toate feliile de vinete in acest fel, adaugand mai mult ulei de masline in tigaie, dupa cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Amestecați împreună ricotta și 1/2 cană de brânză Parmigiano. Se amestecă busuiocul și restul de 2 ouă și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Parmigiano Reggiano

Prin Tort

Sos De Afine, Pentru Servire

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

(Keebler)

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Pentru a asambla vasul, mai întâi pregătiți-vă cu un vas mare de copt cu unt. Pregătiți vinetele, amestecul de ricotta, sosul de roșii, brânza mozzarella mărunțită și restul de 3/4 cană Parmigiano ras. Pentru a începe, lingurați o parte din sosul de roșii peste fundul vasului de copt. Acum adăugați un strat de vinete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mozzarella Mărunțită

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Parmigiano Reggiano

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Prin Tort

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Se întinde cu jumătate din amestecul de ricotta. Puneți un alt strat de sos de roșii și presărați cu aproximativ o treime din mozzarella. Repetați cu un strat de vinete, restul de ricotta, sos de roșii și o altă treime din mozzarella. Terminați cu restul de vinete, restul de sos de roșii și restul de mozzarella.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Cartofi Cruzi Mărunțiți