Varză De Bruxelles Prăjită Cu Arțar
Varza de Bruxelles prăjită cu arțar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 252 calorii, 4G de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 10. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare și piper, unt, ulei de nucă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Varză De Bruxelles Prăjită Cu Susan De Arțar, Varză De Bruxelles Balsamică De Arțar Prăjită, și Varză De Bruxelles Prăjită Cu Slănină De Arțar.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de canola într-o tigaie foarte mare până când strălucește.
Adăugați varza de Bruxelles și condimentați cu sare și piper, apoi gătiți la foc mare fără a amesteca până se rumenesc, aproximativ 2 minute.
Adăugați untul nesărat și zahărul brun și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până când zahărul brun este topit.
Adăugați siropul de arțar și gătiți, amestecând ocazional, până când varza de Bruxelles este doar crocantă, aproximativ 7 minute. Se amestecă oțetul de cidru.
Adăugați castanele și uleiul de nucă și gătiți până la fierbinte.
Folosind o lingură cu fante, transferați varza de Bruxelles și castanele într-un castron. Se fierbe lichidul de gătit la foc mare până se îngroașă ușor, aproximativ 2 minute.
Se toarnă sosul peste varza de Bruxelles și se servește.