Turcia Enchilada Pie Weight Watchers

Name: Turcia Enchilada Pie Weight Watchers
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 3 mari tortilla de făină de grâu de mărimea burrito; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de ardei jalapeno, scurse și tocate; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Turcia slabă la sol; 10 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză Cheddar cu conținut scăzut de grăsimi; 1 (vinete) ceapa, tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii, tocate

Turcia Enchilada Pie Weight Watchers ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.73 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 32g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 344 calorii. Această rețetă servește 4. Un amestec de tortilla de făină de grâu de dimensiunea burrito, chimen măcinat, lapte degresat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. 6 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Weight Watchers Mic Dejun Enchilada, Caserola Enchilada de vită și fasole absolut delicioasă, slabă, cu puncte Weight Watchers, și Weight Watchers carne de curcan cu Quinoa și dovlecei pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3mari

tortilla de făină de grâu de mărimea burrito 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve de ardei jalapeno, scurse și tocate 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină universală 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Turcia slabă la sol 103 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză Cheddar cu conținut scăzut de grăsimi 1(vinete)

ceapa, tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte degresat 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii, tocate

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Sandhi Sanford și Benedict Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 65 de dolari pe sticlă.