Tortilla-Crusted Prăjituri De Cod

Name: Tortilla-Crusted Prăjituri De Cod
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de cod; 1 pachet mix natural pentru prăjituri; 1 buchet coriandru proaspăt; 1 jalape, semanate si tocate marunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 portocale, decojite și tăiate subțire în cercuri; 1 (vinete) 2 linguri crengute de marar proaspat culese; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri de tortilla fin zdrobite (din 3 cesti de chipsuri)

Tortilla-Crusted prăjituri de Cod este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $ 3.43 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 463 calorii, 35g de proteine, și 23g de grăsime. Un amestec de jalape olifto, cilantro, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tortilla-Crusted Tilapia, Tortilla Crusted Pește, și Tortilla-Cruste De Porc.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 350 F. Se toacă fin suficientă ceapă pentru a măsura 3/4 cană și suficiente tulpini de cilantro pentru a măsura 1 lingură (rezervând frunzele).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie rezistentă la cuptor la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, tulpinile de cilantro și jalapeo și gătiți până se înmoaie, 4 minute. Pulsați codul, oul, sarea, piperul și amestecul de ceapă într-un robot de bucătărie până când sunt combinate, dar nu sunt curățate. Formați 8 prăjituri de cod. Înveliți fiecare tort cu chipsurile. Ștergeți tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sos De Curcan, încălzit

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți 1 lingură de ulei rămas la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați 4 prăjituri și gătiți până se rumenesc, 3 minute pe fiecare parte.

Transferați pe o foaie de copt. Ștergeți tigaia și repetați cu 1 lingură de ulei rămas și ultimele 4 prăjituri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți până la fiert, aproximativ 10 minute. Tăiați subțire ceapa rămasă. Aruncați cu portocalele, 1/2 cană din frunzele de coriandru și uleiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

3 Bețișoare De Covrig

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se servește cu prăjiturile. Sfat: tulpinile de Cilantro au o aromă ușoară, deși distinctă. Folosiți-le atunci când doriți o prezență de cilantro puțin mai înțepătoare decât ați obține din frunze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de cod 1

pachet mix natural pentru prăjituri 1buchet

coriandru proaspăt 1

jalape, semanate si tocate marunt 2Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2

portocale, decojite și tăiate subțire în cercuri 1(vinete)

2 linguri crengute de marar proaspat culese 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chipsuri de tortilla fin zdrobite (din 3 cesti de chipsuri)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.