Ton de susan cu cinci condimente și Avocado

Name: Ton de susan cu cinci condimente și Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) Pudră chinezească cu cinci condimente (disponibilă pe culoarul alimentar asiatic sau în secțiunea de condimente de la magazinul alimentar); 680 Nuci de orice fel (tocate) fripturi de ton fiecare); 2 avocado; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri oțet balsamic (globul ocular); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri arpagic tăiat; 3 (iarnă) miere (globul ocular); 1 capete salată iceberg, mărunțită; 1 Suc de var; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de susan prăjite; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Tamari (sos de soia întunecat); 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tunan de susan și Avocado cu cinci condimente. Această rețetă face 4 porții cu 667 calorii, 48G de proteine, și 40g de grăsime fiecare. Pentru $ 8.29 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 9 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână pudră cu cinci condimente, fripturi de ton, tamari și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este super. Încercați Ton cu crustă de susan și Avocado cu tăiței Picante de dovlecei de susan, Tartar de Tunan și Avocado cu Caviar din California pe chipsuri de susan Wonton, și Chili Crusted ahi ton & Avocado Salata cu coriandru usturoi Dressing (GF!) ... și Fave Five Friday: ton sănătos pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2(poate fi sau trece)

Pudră chinezească cu cinci condimente (disponibilă pe culoarul alimentar asiatic sau în secțiunea de condimente de la magazinul alimentar)680Nuci de orice fel (tocate)

fripturi de ton fiecare)2

avocado 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

oțet balsamic (globul ocular)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

arpagic tăiat 3(iarnă)

miere (globul ocular)1capete

salată iceberg, mărunțită 1

Suc de var 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

semințe de susan prăjite 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Tamari (sos de soia întunecat)2(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Robert Mondavi Napa Merlot. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.